齐齐哈尔信息港

当前位置:

淮山黑豆猪脚汤的做法

2019/05/14 来源:齐齐哈尔信息港

导读

淮山黑豆猪脚汤的材料猪脚2只黑豆1把8角1个盐适当小西红柿相克食品2个葱1棵姜相克食品4片蒜1瓣料酒适当胡椒粉适当红枣相克食品2棵淮山药相克

淮山黑豆猪脚汤的材料猪脚2只黑豆1把8角1个盐适当小西红柿相克食品2个葱1棵姜相克食品4片蒜1瓣料酒适当胡椒粉适当红枣相克食品2棵淮山药相克食品1根香菜相克食品适当 淮山黑豆猪脚汤的做法图片步骤,怎样做淮山黑豆猪脚汤好吃?

猪脚2个

猪脚剁成块备用

葱斜切成小段,姜切片,蒜切片备用

西红柿洗好备用

山药1根洗净去皮

山药切段备用

淘洗好的黑豆备用

木耳泡好洗净备用

洗净的红枣备用

把洗净剁好的猪脚放入砂锅中

加入葱、姜、蒜

放入大茴

倒入清水,开火

加入枸杞

加入黑豆、红枣和木耳

在洗好备用的西红柿上面改10字刀后放入沙锅中

盖上盖子开始煲

淮山黑豆猪脚汤煲好了

加入淮山药继续煲5—10分钟便可

很香又有丰富营养的黑豆猪脚汤哟!

盛出1碗,好香哟!

美食天下菜谱大全温馨提示:

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼咸宜的健康食品,特别还是1种美容抗衰老食品。黑豆含有丰富的维生素,可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。黑豆营养丰富,含有人体必须的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养丰富的保健食品。其性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、防热清热活血解毒、滋养健血、养阴补气,滋补明目,和补虚乌须发等功效。淮山黑豆核桃猪脚汤,各物都是适合冬季滋补的食材,而且补而不燥,有健脾益气、补肾壮腰之效,对小儿、老人、或腰膝酸软、身体衰弱、夜尿频多人士非常有益,适合常饮。

喝汤猪脚1定要剁成块,这样容易熟。

汤1定要汤出浓度(就是猪脚皮入口即化)

月经量多该吃点什么好
经期延长的几种原因
女性经期小腹部胀痛
标签