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快手家常菜-豆豉青椒的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:17:06
快手家常菜-豆豉青椒的做法【图文】,怎么做好吃 素斋菜分类便秘食谱分类炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 青椒适量蒜片适量香辣豆豉酱(自制)适量甜面酱适量水淀粉适量米醋适量植物油适量水适量 快手家常菜-豆豉青椒的做法详细步骤第1步青椒洗净后去蒂撕成小块,蒜切片。炒锅烧热后倒油,煸香蒜片再放入青椒翻炒。加一勺香辣豆豉酱炒匀,再放入一勺甜面酱翻炒。第2步加一点水烧一下青椒,加一点点醋,用水淀粉勾芡即可。快手家常菜-豆豉青椒的做法小贴士青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。快手家常菜-豆豉青椒的营养分析外方担忧中国车市风险比亚迪汽车金融公司告
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